Group Fitness Gemeinsam auspowern oder entspannen

Körperliche Fitness und ein gutes Training macht am meisten Spass, wenn man nicht alleine ist. Deshalb sind unsere Gruppenkurse so beliebt. Auch weil unsere motivierenden Instruktoren aus einer Trainingsstunde eine Spass- und Erlebnisstunde für Euch machen. Hier wird nicht nur geübt, sondern auch viel gelacht.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder auf Auspowern – für jeden ist das Richtige dabei.

Aktuell Group Fitness


plan AF

Groupfitness Plan

Es ist unser Ziel, inspirierende, motivierende Gruppenfitness-Workouts anzubieten, die regelrecht „süchtig“ machen und die bestmöglichen Resultate bringen.

Unser aktueller Groupfitness-Plan:
Kurs-Plan ab 05.08.2019_NEU!




Special Bootcamp

Bootcamp

Bootcamp ist der neue Fitness Trend! Abwechslungsreich und intensives Training in kleinen Gruppen. Bootcamp ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Haltung, Beweglichkeit und Koordination.


Kickbox-Fitness

Kickbox-Fitness

Kickbox-Fitness ist eine Mischung von Aerobic- und Kickboxelementen. Es ist ein schweisstreibender Bewegungsspass, der die Herz- und Kreislauffunktion anregt sowie die Blutzirkulation steigert. Zusätzlich wird die Fettverbrennung intensiviert, die Kondition erhöht und die Muskulatur gestärkt.

Im Airport Fitness finden Sie die LesMills - Kurse, dem Weltmarktführer von Gruppenfitnessprogrammen. Es ist unser Hauptziel, inspirierende, motivierende Gruppenfitness-Workouts anzubieten, welche die bestmöglichen Resultate bringen.

Von Zumba und Pilates über Yoga bis hin zu Fila Kick Power. Sie entscheiden, ob Sie es lieber ruhig angehen oder heute mal richtig Gas geben wollen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder auf Auspowern – für jeden ist das Richtige dabei.