Group Fitness Gemeinsam auspowern oder entspannen

Körperliche Fitness und ein gutes Training macht am meisten Spass, wenn man nicht alleine ist. Deshalb sind unsere Gruppenkurse so beliebt. Auch weil unsere motivierenden Instruktoren aus einer Trainingsstunde eine Spass- und Erlebnisstunde für Euch machen. Hier wird nicht nur geübt, sondern auch viel gelacht.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder auf Auspowern – für jeden ist das Richtige dabei.

Aktuell Group Fitness


plan AF

Groupfitness Plan

Es ist unser Ziel, inspirierende, motivierende Gruppenfitness-Workouts anzubieten, die regelrecht „süchtig“ machen und die bestmöglichen Resultate bringen.

Unser aktueller Groupfitness-Plan:
Kurs-Plan ab 01.11.2018_NEU!




Special bloomenergie

Bloomergie

Bloomergie® ist ein neues innovatives Fitnesskonzept, das speziell für aktive, reife Erwachsene entwickelt worden ist. In einer Lektion trainieren Sie mit viel Spaß Ihre Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination, inklusive Ihrem Gleichgewicht. Mit Bloomergie® bauen Sie die Fitness auf, die Sie brauchen, um vital zu bleiben und in Ihrem aktiven Lebensstil voll aufzublühen.


special Funetone

FunTone

FunTone® ist das funktionelle Toning für den ganzen Körper – für alle, die sichtbare und schnelle Resultate, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. In 15 Sekunden Erholungspause wird jeweils wieder genügend Sauerstoff in die Blutbahnen transportiert.

Im Airport Fitness finden Sie die LesMills - Kurse, dem Weltmarktführer von Gruppenfitnessprogrammen. Es ist unser Hauptziel, inspirierende, motivierende Gruppenfitness-Workouts anzubieten, welche die bestmöglichen Resultate bringen.

Von Zumba und Pilates über Yoga bis hin zu Fila Kick Power. Sie entscheiden, ob Sie es lieber ruhig angehen oder heute mal richtig Gas geben wollen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder auf Auspowern – für jeden ist das Richtige dabei.